Jdi na obsah Jdi na menu
 

Salát a nápoj, který pročistí střeva a nastartuje metabolismus

Salát pro lepší pocit, kondici a doplnění vitamínů. Když však správně nefungují střeva, nepomohou vám ani hladovky či omezování jídla, protože metabolismus se nerozhýbe.

Salát:

  • ¼ hlávky zelí
  • 400 gr. mrkve
  • 550 gr. červené řepy
  • 2 lžíce strouhaného křenu
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 jablko (nemusí být)

Zeleninu i jablko nastrouháme na co nejjemnější kousky, zalijeme směsí citronové šťávy a křenu.

POZOR - Nápoj má rychlý čistící účinek, proto ho pijte raději doma.

  • Zahřejeme v hrnci ½ šálky vody, přidáme ½ lžičky himalájské soli a dobře promícháme.
  • Pak přidáme 1 kávovou lžičku závorové šťávy, 2 polévkové lžíce citronové šťávy a ½ lžíce jablečné šťávy.
  • Promícháme a ihned vypijeme.