Jdi na obsah Jdi na menu
 

Ranní nápoj na odbourání břišního tuku

Jedna z možností příčiny nadměrného břišního tuku jsou „líná střeva“, protože brání spalování tuku a odstraňování nečistot z těla.

Tyto potíže může vyřešit nápoj, který by měl nahradit snídani.

Tímto ranním nápojem můžete již za měsíc odstranit 1,5 až 2,5 kilogramu břišního tuku. Vedle hubnutí se budete nejenom cítit lépe, ale navíc si s ním posílíte i nehty a vlasy.

Postup:

  1. Šest sušených švestek zalijete 100 ml vroucí vody. Švestky necháte ve vodě zhruba 10 minut.
  2. V další misce smícháte 2 polévkové lžíce ovesných vloček, jednu lžičku namletých lněných semínek a 1 polévkovou lžíci kakaa. Přidáte 300 ml kefíru a směs dobře promícháte.
  3. Nakrájíte švestky a přidáte je do připravené směsi.
  4. Hotový koktejl ponecháte přes noc v lednici.

Tento nápoj pijete vždy ráno na lačný žaludek.