Jdi na obsah Jdi na menu
 

Křečové žíly

Suroviny:

  • 2 až 3 polévkové lžíce jablečného octa
  • aloe vera 
  • 0,5 dcl nastrouhané mrkve

​Příprava:

  1. Na jemném struhadle nastrouháte očištěnou mrkev
  2. Z listu alove vera získáte 0,5 dcl čerstvé šťávy
  3. Oboje důkladně smícháte
  4. Přidáte do směsi ocet a mícháte tak dlouho, až vznikne krémová směs (můžete použít i mixér)
  5. Vyrobenou směs vložíte do skleněné uzavíratelné nádoby a dáte do ledničky

Použití:

Nanesete na křečové žíly a necháte působit 30 minut. Po tuto dobu dáte dolní končetiny do mírně zvýšené polohy. Za 30 minut směs umyjete studenou vodou. Opakujete 1x denně až do doby, kdy se potíže vyřeší.

Je vhodné přidat masáže:

Nemasírujete přímo křečové žíly, ale začnete nejdříve masáží chodidel a postupujete pomalu až ke stehnům, kdy křečové žíly však vynecháváte. Masáž provádějte jemným tlakem například za využití kokosového oleje, do kterého jste kápli pár kapek esenciálního oleje z jalovce. Nohy během masáže nejlépe v poloze asi pod úhlem 45°.