Jdi na obsah Jdi na menu
 

Nedostatek jódu v těleprirodni-jod.jpg

Jód je důležitý pro zdravou štítnou žlázu, prsa, vaječníky, prostatu i pro celé tělo. Najdeme ho v každé buňce svého těla.

V současné době jsme vystavováni větší toxické zátěži a proto potřebujeme na ochranu více jódu, který zároveň pomáhá zbavit se v těle rtuti a olova. Dále podporuje hojení a působí i protinádorově. Téměř při každém onkologickém onemocnění je nutné hlídat nejen stav jódu, ale i štítné žlázy.

Jód je vlastně antibiotikum a antiseptikum. Likviduje viry, bacily i plísně a tím pomáhá při autoimunitních i plicních onemocněních (včetně astmatu), při potížích s dutinami, zánětech, střevních onemocněních i při rakovině.

Nedostatek jódu může způsobit

  • Křeče
  • Zvýšená tělesná hmotnost
  • Špatná paměť, nesoustředěnost, deprese, bolesti hlavy
  • Únava, slabost, zpomalené reflexy
  • Zácpa
  • Otoky, pocit chladu v končetinách
  • Chudokrevnost
  • Křehké nehty, suchá kůže
  • Nízké pocení při sportu
  • Výskyt nádorového onemocnění prsu
  • Poruchy menstruačního cyklu
  • Neplodnost
  • Zvětšení štítné žlázy, struma
  • atd. 

Kolik jódu denně potřebujeme?

  • Děti do 5 let 90 mikrogramů
  • Děti od 6 do 12 let 120 mikrogramů
  • Děti nad 12 let a dospělí 150 mikrogamů
  • Těhotné a kojící ženy 200 mikrogramů

Nedostatek jódu ve výživě je zbytečnou příčinou poruch zdraví. Pozor - neměli bychom ho mít nedostatek, ale ani nadbytek. Potravinové doplňky užívejte s mírou nebo se poraďte se svým lékařem.

 Jednoduchý test na zjištění jódu v těle

Zdroje jódu

  • Mořské řasy a mořské ryby, alespoň 2x týdně
  • Zelená zelenina
  • Ananas
  • Artyčoky
  • Třešně
  • Vajíčka
  • Vlašské ořechy

Počítejte s tím, že syrové zelí a špenát vstřebávání jódu blokují.

Lugolův roztok

Kdysi patřil tento roztok jódu a jodidu draselného do ordinace každého praktického lékaře. Nositel Nobelovy ceny a objevitel vitamínu C Dr. Albert Szent Gyorgy napsal: "Když jsem byl studentem, byl jód považován za univerzální lék. Nikdo nevěděl proč, ale vědělo se, že pomáhá. Nyní víme, proč, ale přestal se u lékařů používat.

Přitom denně 1 kapka roztoku v ovocné šťávě či ve vodě, podle kanadského odborníka na léčbu štítné žlázy Doc. Davida Derryho, postupně eliminuje např. první stupeň rakoviny prsu a likviduje i rakovinové buňky jinde v těle.

Roztok mírní bolesti perikardu, uvolňuje křeče a zvyšuje energii ve svalech. Likviduje viry, bacily i plísně a pomáhá lymfatickému systému. Budete-li převalovat Lugolův roztok chvíli v ústech, dostanete do normálu i zvětšené podčelistní dutiny. Při angíně potřete mandle několikrát jódem a je po angíně.

Zvyšujte přísun Lugolova roztoku postupně.

1. den 1 kapka 

2. den 2 kapky 

3. den 3 kapky

4. den 4 kapky 

5. až 11. den 5 kapek (týden)

12. den 6 kapek 

13. den 7 kapek

14. den 8 kapek

15. den 9 kapek

16. až 22. den 10 kapek (týden a dále navyšujeme po 2 kapkách)

23. den 12 kapek

24. den 14 kapek

25. den 16 kapek

26. den 18 kapek

27. až 33. den 20 kapek (týden a dále navyšujeme po 4 kapkách)

34. den 24 kapek

35. den 28 kapek

36. den 32 kapek

37. den 36 kapek

38. až 44. den 40 kapek (týden)

Když se tímto způsobem propracujete na 70 až 80 kapek denně, dávku dále nenavyšujte a užíváte dokud se hladina jódu v těle nesrovná. Někomu to trvá několik dní, někomu měsíce - každý organismus má jiné vstřebávání jódu.

Lugolův roztok zde popsaný dle českého lékopisu obsahuje 1 g jódu a 2,5 g jodidu draselného na 100 ml roztoku. Při použití metrického kapátka, které kape 20 kapek na 1 ccm je dávka čistého jódu v jedné kapce tohoto Lugova roztoku 1,39 mg a s tím se dá při dávkování uvažovat.

 Test na funkci štítné žlázy - Při užívání dávejte pozor na příznaky zvýšené aktivity štítné žlázy:

  • Strach, nespavost, vysoká tepová frekvence, vysoký tlak, citlivé či vyboulené oči, oční potíže, ztráta váhy, průjem
  • V kombinaci s jinými léky může jód způsobit srdeční palpitace. 

V tom případě jód omezte!!

Zdroj: Jaroslav Zajíček.