Zelené potraviny
|

Zelené potraviny

Zelené potraviny se staly v poslední době fenoménem. Ne nadarmo jsou označovány jako superpotraviny. Proč jsou tak oblíbené? Jaké pozitivní účinky mají na lidské zdraví? A proč na plné čáře vítězí ječmen a chlorella? 10 důvodů, proč je užívat Zelené potraviny mají blahodárný účinek na kompletní zdraví člověka. Proč byste je měli pravidelně užívat? Měli byste…

Co se stane, když přestanete kouřit?

Co se stane, když přestanete kouřit?

Novoroční předsevzetí se mohou lišit člověk od člověka. Zatímco někdo chce zhubnout, jiný se snaží přestat kouřit. V obou případech mluvíme o cílech dlouhodobých, které se nesplní ze dne na den. Ovšem výsledky, respektive efekt, který bude snahu doprovázet, nás může v touze po dosažení vytyčeného jenom utvrdit. Například v případě kouření – tělo se…

Víte, co je to neprůstřelná „bulletproof“ káva?

Víte, co je to neprůstřelná „bulletproof“ káva?

Možná už jste o ní někdy slyšeli – „bulletproof“, čili neprůstřelná káva, hit mezi zastánci keto diety a nízkosacharidové stravy. Z názvu to možná úplně nevyplývá, ale jedná o speciální nápoj ze směsi kávy, másla a MCT oleje. Na první pohled byste si jí díky její krémové pěně mohli splést s obyčejným latté, na rozdíl od něj…

Kdo je dula a kolik za ni zaplatíte?

Kdo je dula a kolik za ni zaplatíte?

Pokud uvažujete o miminku, či se již blíží váš termín porodu, nejspíš zvažujete, zda zvolíte standardní porod v nemocnici, nebo ten alternativnější například doma. Pokud máte strach z komplikací, ale přesto hledáte osobnější přístup, tou správnou volbou by pro vás mohla být dula. Kdo to je a kolik její služby stojí? To si povíme v následujících řádcích. Kdo…

Éčka v potravinách a nejčastější mýty

Éčka v potravinách a nejčastější mýty

Hlavně jíst zdravě a vyvarovat se éčkám. Tak zní úkol nejednoho člověka, který si touží zachovat štíhlou postavu nebo kdo doslova prahne po pevném zdraví. O takzvaných ,,éčkách” však koluje celá spousta mýtů a bájí. Není to však takový strašák, kterého se lidé dnes tolik bojí. Sledování etiket jako choroba dnešní doby Při nakupování v…

Kraniosakrální terapie
|

Kraniosakrální terapie

Otcem kraniosakrální terapie je neurochirurg doktor John E. Upledger. Pracuje se s mechanizmy propojujícími „tělo a duši“, jejichž hlavní součástí je nervová soustava a energie, kterou je oživována, tedy elektrická energie organizmu. Klient při terapii leží v pohodlném oblečení, většinou na zádech, na měkkém lehátku. Kraniosakrální terapie nepracuje násilím, naopak jemně pomáhá organizmu nastartovat jeho…

Koloidní stříbro
|

Koloidní stříbro

Koloidní – znamená, že jsou částečky velmi jemně a pravidelně rozděleny. Tyto částečky sestávají z méně než-li několika tisíc atomů a mohou mít velikost až 200 nm. Jeden nm odpovídá miliardtině metru. Velikostní poměry jsou znázorněny na následující tabulce. Červená krvinka člověka má např. průměr 7,5 μm (= 7,500 nm), je tedy téměř čtyřicetkrát větší než-li…

Potraviny, které přispívají k bolestem kloubů

Potraviny, které přispívají k bolestem kloubů

1. Mléko a mléčné výrobky (především tavené sýry) Mléko obsahuje mléčnou alergenu bílkovinu kasein. Podle Sdružení lékařů pro zodpovědnou medicínu kasein dráždí tkáně v okolí kloubů. Místo kravského mléka konzumujte raději mandlové, kokosové nebo rýžové rostlinné mléko. 2. Syrovátkové bílkoviny Podporují tvorbu kyseliny močové a její krystalizaci v kloubech. 3. Maso a uzeniny Hovězí nebo vepřové maso má vysoký…

Co je to CBD a jaké jsou jeho nejlepší benefity

Co je to CBD a jaké jsou jeho nejlepší benefity

CBD – slovo, které je v poslední době velmi skloňované. A nelze se tomu divit. Jedná se o (u nás) zcela legální a léčivou složku konopí, která je hlavní ingrediencí olejů a dalších podobných produktů. Jejich užívání výraznou měrou přispívá k pevnému zdraví, které neskolí ani běžně velmi závažné onemocnění. Co je to CBD?  Konopí…

Očista kloubů a zdravé klouby podle Cingroše

Očista kloubů a zdravé klouby podle Cingroše

Klouby – část těla, kterou evidujeme až v okamžiku, kdy začne opravdu urputně pobolívat. Většinou k aktivně projevujícím se bolestem dochází až ve stáří, ovšem u aktivních sportovců (nebo naopak u lidí trpících obezitou) se mohou vyskytnout daleko dříve. Ať už vás zdravotní potíž omezující vás ve vašich každodenních činnostech začne trápit v jakékoli fázi…

End of content

End of content