Co se stane, když přestanete kouřit?

Co se stane, když přestanete kouřit?

Novoroční předsevzetí se mohou lišit člověk od člověka. Zatímco někdo chce zhubnout, jiný se snaží přestat kouřit. V obou případech mluvíme o cílech dlouhodobých, které se nesplní ze dne na den. Ovšem výsledky, respektive efekt, který bude snahu doprovázet, nás může v touze po dosažení vytyčeného jenom utvrdit. Například v případě kouření – tělo se…

Jak správně recyklovat odpad?
|

Jak správně recyklovat odpad?

Ekologie je v posledních letech opravdu často skloňované téma. Neutuchající debata o škodlivosti spalovacích motorů a dalších souvisejících tématech v nás může vyvolat představu, že se jedná o něco, co se obyčejných lidí vlastně tolik netýká. Přesto bychom neměli zapomínat na úplný základ ohleduplného chování vůči přírodě, a to třídění odpadu a recyklaci. Přestože se na první…

Econea recenze – místo, kde kupovat ekologicky šetrné výrobky
|

Econea recenze – místo, kde kupovat ekologicky šetrné výrobky

Nakupovat ekologické, šetrné výrobky není snadné. I když se sortiment s tímto zbožím stále rozšiřuje, najít místo, kde bude parametry splňující zboží ve velkém množství, abychom nemuseli přecházet z jednoho obchodu do druhého, je poměrně oříšek. Naštěstí pro vás máme dobrou zprávu! Tedy pokud přesně ekologické a šetrné výrobky vyhledáváte. Český internetový obchod Econea.cz vás…

Vánoce v udržitelném kabátku: Malými krůčky k lepšímu životnímu prostředí
| |

Vánoce v udržitelném kabátku: Malými krůčky k lepšímu životnímu prostředí

Vánoce jsou svátky klidu a míru. Zároveň představují skvělou příležitost, jak jít ještě více naproti směrem k ekologii a udržitelnosti. Existuje bezpočet variant, pomocí kterých Vánoce oblékneme do udržitelnějšího kabátku. Čím začneme? Dekorace, na kterých se kreativně vyřádíte Pokud si nechcete kupovat nové a nové věci, co se týče vánočních dekorací, není to potřeba. Jednotlivé…

Víte, co je to neprůstřelná „bulletproof“ káva?

Víte, co je to neprůstřelná „bulletproof“ káva?

Možná už jste o ní někdy slyšeli – „bulletproof“, čili neprůstřelná káva, hit mezi zastánci keto diety a nízkosacharidové stravy. Z názvu to možná úplně nevyplývá, ale jedná o speciální nápoj ze směsi kávy, másla a MCT oleje. Na první pohled byste si jí díky její krémové pěně mohli splést s obyčejným latté, na rozdíl od něj…

Pitný režim zábavně a bezpečně – pořiďte sobě i svým dětem Zdravou láhev

Pitný režim zábavně a bezpečně – pořiďte sobě i svým dětem Zdravou láhev

Sami víte, jak je těžké přimět děti, aby dodržovaly pitný režim. Často se v naší snaze do nich během dne dostat dostatečné množství tekutin uchylujeme k nákupu nejrůznějších plastových lahví s motivy jejich oblíbených pohádek. Tyto lahve jsou však často vyrobeny ze zdravotně ne úplně ideálního materiálu, který může do vody začít časem uvolňovat nebezpečné látky a na…

Spočítejte si plodné dny aneb Vyzkoušejte menstruační kalendář

Spočítejte si plodné dny aneb Vyzkoušejte menstruační kalendář

Ať už potřebujete znát přesnou dobu svých plodných dnů, protože se snažíte otěhotnět, nebo naopak výpočet plodních dní používáte jako formu antikoncepce, máme pro vás stručný přehled, co je menstruační kalendář a k čemu ho používat. Co je to menstruační kalendář? Menstruační kalendář je ve své podstatě nástroj, který pomáhá ženám sledovat jejich hormonální cyklu. Dříve…

Kdo je dula a kolik za ni zaplatíte?

Kdo je dula a kolik za ni zaplatíte?

Pokud uvažujete o miminku, či se již blíží váš termín porodu, nejspíš zvažujete, zda zvolíte standardní porod v nemocnici, nebo ten alternativnější například doma. Pokud máte strach z komplikací, ale přesto hledáte osobnější přístup, tou správnou volbou by pro vás mohla být dula. Kdo to je a kolik její služby stojí? To si povíme v následujících řádcích. Kdo…

Jak snížit uhlíkovou stopu?
|

Jak snížit uhlíkovou stopu?

Největším tématem posledních let je jednoznačně klimatická změna způsobená lidskou činností. A přestože se tento diskurz většinou točí kolem velkých nadnárodních společností, svou troškou do mlýna v boji s globálním oteplováním a dalšími změnami klimatu můžeme přispět i my. A to například tím, že se pokusíme snížit svou uhlíkovou stopu. Co je to ta uhlíková stopa? Než…

Éčka v potravinách a nejčastější mýty

Éčka v potravinách a nejčastější mýty

Hlavně jíst zdravě a vyvarovat se éčkám. Tak zní úkol nejednoho člověka, který si touží zachovat štíhlou postavu nebo kdo doslova prahne po pevném zdraví. O takzvaných ,,éčkách” však koluje celá spousta mýtů a bájí. Není to však takový strašák, kterého se lidé dnes tolik bojí. Sledování etiket jako choroba dnešní doby Při nakupování v…

Jaké jsou příčiny nespavosti a jak řešit nespavost

Jaké jsou příčiny nespavosti a jak řešit nespavost

Nemůžete v noci spát? Neustále se převalujete z boku na bok, ani počítání oveček nezabírá? Nespavost patří stejně jako noční děsy nebo náměsíčnost k poruchám spánku. Důvodů, proč ve skutečnosti vzniká může být celá řada. Na vině mohou být jak vnější, tak vnitřní faktory. V každém případě ale existují způsoby, jak ji vyřešit. Jaké jsou…

Co jsou to menstruační kalhotky?

Co jsou to menstruační kalhotky?

Naprostou novinkou v oblasti ženských hygienických potřeb jsou menstruační kalhotky. Tento výrobek s přehledem nahradí tampony, vložky i menstruační kalíšky, a vy se během svých dnů budete cítit stále komfortně, ne-li lépe. Pokud jste o menstruačních kalhotkách ještě neslyšeli, pojďte se s námi podívat, jak vlastně fungují, jaká jsou pozitiva i negativa jejich používání, a…

End of content

End of content