Zelené potraviny
Zelené potraviny se staly v poslední době fenoménem. Ne nadarmo jsou označovány jako superpotraviny. Proč jsou tak oblíbené? Jaké pozitivní účinky mají na lidské zdraví? A proč na plné čáře vítězí ječmen a chlorella?
10 důvodů, proč je užívat
Zelené potraviny mají blahodárný účinek na kompletní zdraví člověka. Proč byste je měli pravidelně užívat? Měli byste znát těchto 10 důvodů:
- Jsou očistou pro lidský organismus
- Obsahují vysoké množství minerálů, aminokyselin a vitamínů
- Přispívají ke zlepšení našeho zdraví
- Neobsahují žádné chemikálie ani přísady
- Dodávají energii
- Regenerují buňky, krvinky i imunitní systém
- Mají afrodiziakální účinky
- Redukují hmotnost člověka
- Napomáhají ke zlepšení paměti i psychického stavu
- Přispívají k lepšímu stavu a vzhledu pleti
Ječmen
Jednou z nejvíce oblíbených zelených potravin je ječmen. Jde o čistě přírodní produkt, na jehož výsledné chuti se podílejí voda, vzduch i slunce. Proto se jednotlivé chuti ječmenu dostupnému na trhu mohou odlišovat. To, co mají stejné, je ohromné množství pozitivních látek, které obsahují.
Proč ječmen vyzkoušet
- neobsahuje žádné konzervační látky
- dokonale nasává přírodní živiny a energii ze země, vzduchu i vody
- hodí se do smoothie a koktejlů
- výborně nutričně obohacuje různé pokrmy
TIP: s užíváním začněte nejprve po malých dávkách, po prvním týdnu užívání dávku zvyšujte
Chlorella
Další zelenou superpotravinou je chlorella. I v tomto případě jde o stoprocentně přírodní produkt pocházející z mořských řas. Užíváním chlorelly umožníte svému tělu rozjet užitečná a zdraví prospěšný neustávající proces.
Proč zkusit chlorellu
- má velmi silné detoxikační účinky
- dodává tělu aminokyseliny, minerály, antioxidanty i jiné vitamíny
- obsahuje výkonné a rychle se dělící rostlinné buňky
- hodí se do koktejlů i smoothie
- je vhodný pro domácí kosmetiku
TIP: pokud vás čeká fyzicky nebo psychicky náročnější období, můžete jednorázově dávku navýšit
