Domácí peeling bez zbytečné chemie

Domácí peeling bez zbytečné chemie

Pečujete o sebe pravidelným peelingem těla, či tváře? Pokud ne, pak vám může pravidelný tělový peeling pomoci po zdravotní, ale i vizuální stránce. Doma si můžete takový tělový peeling sami vyrobit ze surovin, které máte běžně dostupné, v kuchyni nebo koupelně, a ani o tom nevíte.  Jaké peelingy mohou být, a jak si je připravit,…

Jak přestat jíst sladké?

Jak přestat jíst sladké?

Cukr – jeho chuť je pro většinu z nás neodolatelná. Bez sladké tečky si nedovedeme představit oběd a sladkostmi „vyplňujeme“ čas mezi jídly. Asi každý ale ví, že vysoký příjem sladkého rozhodně není zdravý a může s naším tělem pěkně zamávat. Není to však jen čokoláda, která cukr obsahuje. Skrývá se v mnohých průmyslově zpracovaných…

Kraniosakrální terapie
|

Kraniosakrální terapie

Otcem kraniosakrální terapie je neurochirurg doktor John E. Upledger. Pracuje se s mechanizmy propojujícími „tělo a duši“, jejichž hlavní součástí je nervová soustava a energie, kterou je oživována, tedy elektrická energie organizmu. Klient při terapii leží v pohodlném oblečení, většinou na zádech, na měkkém lehátku. Kraniosakrální terapie nepracuje násilím, naopak jemně pomáhá organizmu nastartovat jeho…

Co je zero waste a jak začít
|

Co je zero waste a jak začít

Ekologie se v posledních měsících klade na první místo. Je předmětem mnoha vášnivých diskuzí, při nichž lidé stále vymýšlí způsoby či možnosti, jak ještě více prospět matičce Zemi. V okamžiku, kdy se právě ekologické myšlení dostalo na první místo žebříčku trendů se začal řešit i nový životní styl, kterým je zero waste. O zero waste…

Jak na bolest v krku?
| |

Jak na bolest v krku?

Bolest v krku není zrovna příjemná. Když přijde ve spojení s rýmou, umí nám pořádně narušit každodenní spánek. Při bolestech v krku bývá naše hrdlo zarudlé, vyskytne se pocit škrábání a pálení, někdy se k tomu přidá chrapot či potíže s polykáním. Pokud se s urputným jevem nic nedělá, původní pouhé nachlazení může přejít v…

Desatero zdravého stravování

Desatero zdravého stravování

Důležitá je přirozená strava a její kvalita, protože jsme geneticky naprogramování na příjem přirozené stravy. Bohužel, dnešní doba je o reklamě, penězích a ušetřeného času v domácnosti za polotovar. Jenže reklama, i když tvrdí, jak je výrobek pro tělo prospěšný, podporuje hlavně zdravý zisk z prodeje. Vyrobené potraviny jsou především plné chemie, které odebírají energii….

Koloidní stříbro
|

Koloidní stříbro

Koloidní – znamená, že jsou částečky velmi jemně a pravidelně rozděleny. Tyto částečky sestávají z méně než-li několika tisíc atomů a mohou mít velikost až 200 nm. Jeden nm odpovídá miliardtině metru. Velikostní poměry jsou znázorněny na následující tabulce. Červená krvinka člověka má např. průměr 7,5 μm (= 7,500 nm), je tedy téměř čtyřicetkrát větší než-li…

Jak pomoci slinivce
|

Jak pomoci slinivce

Studie, na které se podílela Evropská, Americká a Kanadská asociace pro studium cukrovky prokázala, že luštěniny jsou nejlepším způsobem, jak stabilizovat krevní cukr. 1.) Nejvhodnější luštěniny: Cizrna Pinto fazole Černá fazole Pokud budete konzumovat rýži spolu s uvedenými druhy fazolí, hladina krevního cukru se stabilizuje mnohem rychleji. 2.) Nejvhodnější koření:  Při cukrovce 2x denně 1 kávová lžička cejlonské skořice,…

Očista jater

Očista jater

Neprovádějte tuto kůru v době, kdy se necítíte dobře, při vážnějších potíží ani při břišní či brániční kýle. Jaterní kůru doporučujeme zahájit až po vyčištění tlustého střeva klystýry.  rok opakujte alespoň 6x, ale klidně můžete i 12x – nejlépe po 4 až 6 týdnech rok opakujte alespoň 4x rok opakujte alespoň 2x a každý následující rok 1x nejlépe…

Domácí recept na záněty a bolesti kloubů, kostí i chrupavek

Domácí recept na záněty a bolesti kloubů, kostí i chrupavek

Suroviny na 1 den: 2 cm dlouhý kousek kořenu zázvoru půl čajové lžičky mletého pepře 1 cm dlouhý odřezek čerstvé kurkumy nebo 1 čajovou lžičku kurkumy v prášku 5 až 6 středně velkých mrkví Příprava: Vše, co je potřeba, omyjete a očistíte. Všechny suroviny, mimo pepře, vložíte do odšťavovače, kde směs odšťavíte. Nakonec do šťávy přidáte…

Zábal z ricinového oleje na klouby
|

Zábal z ricinového oleje na klouby

Zábaly při bolestech svalů a kloubů. Aplikace teplého obkladu z ricinového oleje dosáhne uvolnění svalstva a následně ustoupení bolesti. Někdy jsou tyto obklady vhodné při léčbě nádorového onemocnění, při léčbě cyst na vaječnících nebo při bércových vředech Na aplikaci zábalů ricinovým olejem potřebujete: Flanel igelit (2 kusy, menší a větší) elektrickou podušku ručník 2 až 3 spínací…

Potraviny, které přispívají k bolestem kloubů

Potraviny, které přispívají k bolestem kloubů

1. Mléko a mléčné výrobky (především tavené sýry) Mléko obsahuje mléčnou alergenu bílkovinu kasein. Podle Sdružení lékařů pro zodpovědnou medicínu kasein dráždí tkáně v okolí kloubů. Místo kravského mléka konzumujte raději mandlové, kokosové nebo rýžové rostlinné mléko. 2. Syrovátkové bílkoviny Podporují tvorbu kyseliny močové a její krystalizaci v kloubech. 3. Maso a uzeniny Hovězí nebo vepřové maso má vysoký…

End of content

End of content